Lange nicht mehr hier gewesen …
Der schöne #Mittenberg. Ich mĂŒsste hier nachschauen, wann ich das letzte Mal hier war (ein Jahr ist es her). Jedenfalls hat das GefĂŒhl oben angekommen zu…
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4 Tage Muskelkater
Nach dem Körper und Geist langsam wieder Freunde werden, war ich doch recht spontan mutig, und beendete an meinem freien Freitag die Monate der lĂ€uferischen InaktivitĂ€t (Trailrunning) Jedes…
Unterwegs in der Ruinaultaschlucht
Die Ruinaulta oder Rheinschlucht ist eine bis zu 400 Meter tiefe und rund 13 Kilometer lange Schlucht des Vorderrheins zwischen Ilanz und der MĂŒndung des Hinterrheins…
Du brauchst Erfolgserlebnisse đ
⊠sagt die Therapeutin. Nach Monaten sportlicher Enthaltsamkeit und gefĂŒhlten 10 Kilo mehr auf den Rippen dachte ich mir mal: Stehste frĂŒh auf, schaust ob das…
Lauf-Impressionen đđ»ââïžđž
Heute war ich mal wieder am Berg. Mir war danach ⊠wollte raus in die Natur, statt im Gym schwitzen. (ok, da war ich danach auch…
Gutes getan
FĂŒr mich, weil ich wiedermal fleissig im Fitnessstudio geschwitzt habe. Und fĂŒr die Umwelt, Tierwohl…  Ich habe zusĂ€tzlich zu ProVeg, die schweizerische Bewegung SwissVeg mit einer…
Weiss ist das neue Schwarz
Heute auf dem Gym-Parkplatz đđ
Schluss mit lustig!
FĂŒrs Protokoll: Die fast einjĂ€hrige Fitness-Abstinenz ist seit gestern beendet. Zusammen mit meinem Schatz habe ich ein neues Fitness-Abo im „alten“ Fitnessstudio abgeschlossen. Projekt Strandfigur Die Lethargie…
Herbstimpressionen 2017
Fotografisch ist der #Herbst 2017 irgendwie an mir vorbei gegangen ⊠bis auf diese wenigen Impressionen: Ich habe verschiedene analoge Objekte per Adapter an die Fuji…
VeggieWorld in MĂŒnchen 2017
Der Besuch der VeggieWorld in MĂŒnchen ist zwar schon lange her (8. Oktober), aber ich habe erst jetzt meinen schreibbaren Untergrund wieder, der mir den gewohnten…
The End of Meat â Eine Welt ohne Fleisch
«The End of Meat» The End of Meat ist ein Dokumentarfilm ĂŒber die Vision einer Zukunft, in der Fleischkonsum der Vergangenheit angehört. Jedes Jahr zĂŒchten, mĂ€sten…
Haldensteiner Calanda 2805 m
Töchterchen war anfangs der Woche von der Schule aus fĂŒr zwei Tage auf dem Calanda. Sie sind von Haldenstein bis zu SAC-HĂŒtte hoch gewandert und am nĂ€chsten…
Wandern im Appenzellerland
Am vergangenen Montag waren wir mal wieder auf «Schusters Rappen» unterwegs. Es hat uns nach Appenzell Innerrhoden verschlagen. Das Foto des am Hang befindlichen und weltberĂŒhmten Berggasthaus…
Silberhorn 2150 m
Das Ziel war eigentlich die PfĂ€lzerhĂŒtte, aber da die Beschilderung auf einmal aufhörte, bzw. einen Weg aufzeigte, der uns nicht gefiel, sind wir kurzerhand zum erstbesten…
Welkom in Het Twiske
Impressionen von der kleinen Laufrunde heute morgen. Geschrieben aus Landsmeer, North Holland, Netherlands.
Fichtelberg 1215 m
WĂ€hrend meines Aufenthaltes im wunderschönen Erzgebirge war ich zwei Mal auf dem Fichtelberg â einmal mit dem Auto, und einmal zu Fuss đđ» Als ich am Samstag noch…
Panorama vom Churer Rheintal
Churer Rheintal Impressionen auf dem Weg zur und von der «Roten Platte» aus: Geschrieben aus Chur, Grisons, Switzerland.
Paula HĂŒtte 1008 m
Was macht man mittags, wenn einen der Drang nach Bewegung ĂŒberwĂ€ltigt? Man lĂ€uft kurzentschlossen eine unbekannte Strecken einen Berg hoch ;-) Geschrieben aus Schaanwald, Mauren, Liechtenstein.
Rote Platte 1505 m
Nach dem feinen Muttertags-Zâmorga hiess es fĂŒr mich: Laufschuhe an und ab in den Wald. Kurzentschlossen bog ich heute mal in Richtung «Rote Platte» ab. Ich…
Impressionen rund um den Regitzer Spitz
Der Regitzer Spitz ist mit 1’135 m ĂŒ. M. der Hauptgipfel des FlĂ€scherbergs im Schweizer Kanton GraubĂŒnden. ⊠und immer wieder schön, wenn man von oben…
